Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 70.67g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Банан, Творожная Запеканка. Lunch: Чумак Томатная Паста 25%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Аквамарин Кілька З Квасолею, Яблоко, Гречка Отварная, Морковь, Лук, Капуста. Dinner: Оливковое Масло, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka007's Weight History
|