Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
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86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2023:
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3053 kcal
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Fat: 77.54g | Prot: 189.82g | Carbs: 401.29g.
Breakfast: Banana, Hacendado Leche Entera, Manzana Golden, Crownfield Choco Shells. Lunch: Hacendado Jamoncitos de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Galletas Rebuenas. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado +Proteínas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Other: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Davidescriba's Weight History
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