Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 117.30g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Тильзитер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Зеленый Луг Творог 5%. Lunch: Слайсы, Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка с Грибами. Dinner: Свекла Вареная, Индейка с Грибами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|