|
Zadziwia mnie jak szybkie efekty przynoszą prawidłowe czynności, szczególnie pamiętając ile frustracji przynosiło robienie ich nieprawidłowo. Posiłki z rana > jeden duży posiłek wieczorem. Słuchanie ciała i brak skrajności = wycinanie robi się żartem ✂️✂️
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 123.43g | Carbs: 35.80g.
Breakfast: Włocławek Ketchup Łagodny, Auchan Wątroba z Indyka, Aldi Pork Fillet (Lean), Jajka M. Lunch: Alesto Orzechy Włoskie , Biedronka Papryka Czerwona, Aldi Pork Fillet (Lean), Mintaj Filet. Dinner: Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Alesto Orzechy Brazylijskie , Pork Fillet (Lean), Brokuły. Snacks/Other: Heineken Piwo . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|