Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 42.84g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Магнит Перепелиные Яйца, Сарделька, Вареное Яйцо. Lunch: Пирог, Яблоко, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Гриднев Хлеб Чесночный Ржаной , Апельсин, Кабачковая Икра, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
rusalsvetik's Weight History
|