Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 45.01g | Carbs: 200.83g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Любятово Хлебцы с Гречихой, Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. Lunch: Хрустим Сухарики, Куриный Суп, Владхлеб Бородинский Хлеб. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Данон Творог Мягкий 5%, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли. Snacks/Other: Русский Холод Фруктейль , От Мартина Семечки Отборные, Славянка Царство Нептуна , Angry Birds Сгущенка Тутти Фрутти. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 15 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Hula Hoop - 25 minutes, Sitting - 5 hours, Housework - 2 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 50 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Чтение - 3 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|