Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 79.57g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Счастье Пралине с Конфетти из Макарони в Горьком Шоколаде, Моти. Dinner: Банан, Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12.03's Weight History
|