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Frühstück - die gesündeste Mahlzeit, die ich am Tag hinbekomme. Keine 400 Kalorien :)
View Diet Calendar, 14 February 2023:
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2777 kcal
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Fat: 119.21g | Prot: 83.98g | Carbs: 293.08g.
Breakfast: REWE Bio Beerenmix, Dr. Oetker Kakaonibs, HAK Apfelmus 0% Zucker, Aldi Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee. Lunch: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln , BackWerk Panini Tomate Mozzarella, Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Dinner: Bananenweizen, Edeka Feta, Alesto Salatkerne Mix, Gemischter Salat mit Dressing, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, American Style Bacon. Snacks/Other: Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, Nestle Smarties, Trader Joe's Mangostücke, Kinder Choco Fresh. more...
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 Comments
Echt? Bei mir ist es meist sehr Kalorienreich 🫣 Brötchen Eier selbstgemachte Marmelade 🫣 Mittag geht bei mir immer. Ich Versuch schon immer sehr viel mit Gemüse zu kochen etc.
14 Feb 23 by member: Antje Hasche
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Cool, wenn das bei Dir so klappt :) irgendwo muss man ja sparen...
14 Feb 23 by member: Mereen
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Hatte ich heute auch … sehr erfrischend 😄
14 Feb 23 by member: valeexx
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