Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 94.71g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Хлебопек Батон Нарезной Классический, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Мандарины, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Руккола, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Олейна Масло Растительное, Яйцо (Целое), Скумбрия Запеченная, Борщ. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Other: Данон Творожный с Малиной, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|