Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
96 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
737 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 40.66g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Помидор Соленый, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Мираторг Нагетсы Хрустящие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchenkotana9's Weight History
|