Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1560 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 140.85g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Голден Яблоко, Pepsi Drive Me Original, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриные Голени с Кожей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|