Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
978 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 53.53g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Зеленый Чай, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Dinner: Лента Салат Крабовый, Огурецы Сладкого Рассола, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.khaeva's Weight History
|