Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 128.01g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Протемикс Белковый Коктейль. Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская, Global Village Авокадо ХААС, Soul In The Bowl Нори, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Рис с тушенкой и пережаркой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Опята Маринованные, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , Fish House Кольца Кальмара, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelesttusya's Weight History
|