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View Diet Calendar, 14 February 2023:
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973 kcal
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Fat: 45.64g | Prot: 92.04g | Carbs: 53.98g.
Breakfast: 빙그레 프로틴 스트링치즈, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 빨간 토마토, 마이밀 뉴프로틴 로우슈거 바나나. Lunch: CJ 더건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼, 삶은 계란, 토마토, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Dinner: 토마토, 잇메이트 소고기볼. more...
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599 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Treadmill - 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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hey_its_won's Weight History
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