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727日目
変わらず
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50.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2023:
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1170 kcal
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Fat: 38.23g | Prot: 67.19g | Carbs: 145.34g.
Lunch: 大新食品株式会社 もちあられ, 株式会社くらこん 無添加とろろ昆布, 株式会社くらこん 無添加根昆布とろろいり, 大根, 手羽元, 生姜, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, ニンジン. Dinner: 白菜, 株式会社 染野屋 おから, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 生姜, にんにく, 手羽元, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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