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Bom dia gente, gostaria de uma opinião, comprei uma balança de biopedamcia, mas quando fiz deu 41% de gordura, não entendi muito bem porque com 41% seria obeso mórbido e meu IMC acusa apenas sobrepeso. O que acham?
View Diet Calendar, 13 February 2023:
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1612 kcal
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Fat: 53.95g | Prot: 143.80g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Lider Requeijão Light. Lunch: Laranja Pêra, Batatas Fritas, Quero Seleta de Legumes, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado. Dinner: Milka Hazelnuts, Peito de Frango, Abobrinha, Quero Seleta de Legumes, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Melão Amarelo, Morangos, Frimesa Doce de Leite, Health Time Whey Protein 100%. more...
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 Comments
41% de gordura não é obeso mórbido. Grau de obesidade é medida pelo IMC não pela BF. Essas balanças erram bastante, não são confiáveis, mas servem de parâmetro. Eu tinha 35% de gordura em janeiro de 2022 e estava só 5 kg acima do peso ideal pelo IMC. Perdi mais de 10 kg de gordura, ganhei quase 5 kg de massa magra e a BF baixou pra 21%.
11 Jul 23 by member: Renata D.B.
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Se for a da xiaomi n vale nada. Ignora kkk
11 Jul 23 by member: victorsoares silva
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