Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
68 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 65.53g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Президент Сыр Брынза, Добрый Хлеб Хлеб Здоровье . Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Котлета Куриная, Рис Вареный. Snacks/Other: Булка с Повидлом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|