Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2489 kcal
|
Fat: 151.49g | Prot: 92.92g | Carbs: 202.04g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Овсяная Каша на Молоке, Seeberger Aprikosen, Овсяная Каша на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Zimmermann Weißwurst. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареное Яйцо, Zimmermann Weißwurst. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Банан, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Resting - 20 hours and 47 minutes, Sleeping - 3 hours and 13 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|