Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1703 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 48.65g | Carbs: 277.88g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сыр Колбасный, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Eco Botanica Зефир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Овсяное Печенье (с Изюмом), Цикорий с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bron's Weight History
|