Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
79 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 92.05g | Carbs: 195.15g.
Breakfast: Luxmilk Ser Morski, Sałatka Jarzynowa, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Luxmilk Ser Morski, Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół z Kury/Kurczaka. Dinner: Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Morliny Kaszanka Teściowej. Snacks/Other: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Społem Chleb Żytni Razowy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|