Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 56.20g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Гречка Вареная, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Емелюшка Салат из Моркови. Dinner: Мясновъ Молоко 3,2%, Пастилушка Пастила без Сахара, Слобода Майонез, Три Корочки Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|