Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
78 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 77.21g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Калина Малина Сметана 25%, Мёд, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Калина Малина Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис, Форель. Dinner: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной. Snacks/Other: Ебатон Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|