|
25января случайно ушла на 36часовой голод. Привес! 26 января вес 99,8 кг
Конечно, помню, что Ирина говорила про голод в начале кетоза, но так случилось!
|
98.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
673 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 28.03g | Carbs: 15.17g.
Lunch: Маслины, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Рост Маслянистый Салат, Пангасиус, Брюссельская Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|