Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
81 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 67.80g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Mexerica, Arroz Branco. Dinner: Sobrecoxa de Frango, Arroz com Cenoura. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Café com Açúcar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Não era o que eu esperava, mas pelo menos emagreci.Bem diferente de algum tempo, onde a balança só subia.
05 May 15 by member: Máhh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|