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Que tal gente muy buen domingo para todxs!!
Hoy quiero compartír una verdad que me costó mucho creer...
Para quemar grasa corporal, hay que comer mucho.. y esto va más allá de las Kcal .
Les mando un abrazo y acá estoy para aprender juntos, que tengan buen día .
Se los dice una persona que creía que el déficit era todo y que mientras gaste más de lo que comía el objetivo se cumplia.. pero estaba muy equivocado sabiendo que baje 40 kilos !
View Diet Calendar, 12 February 2023:
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1408 kcal
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Fat: 39.99g | Prot: 145.60g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Naranjas. Lunch: Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Papa. Snacks/Other: Leche Entera, SanCor Queso Pategras, Banana, Huevo. more...
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