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bom dia galera domingão chegou,vamos com calma. força,foco e fé!
View Diet Calendar, 12 February 2023:
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1150 kcal
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Fat: 24.98g | Prot: 72.77g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Pão com Ovo, Café com Leite Integral. Lunch: Batata Inglesa, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Hortifruti Pepino, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Beterraba Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dinner: Pepino (Descascado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Abóbora Cozida. Snacks/Other: Canto de Minas Iogurte Natural, DIA Maçã. more...
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 Comments
Bom diaaaa cafezinho reforçado esse amiga🙏💪💪☕🙌
12 Feb 23 by member: aninhamaisvoce2020
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Muito obg pelo comentário 🤗
12 Feb 23 by member: Patrícia@31
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Patrícia@31's Weight History
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