Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
42.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 106.26g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Мандарины, Приправыч Желатин Пищевой, Bonfesto Ricotta Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Капуста Белокочанная, Мука Ячменная, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Яйцо, Желатин Пищевой, Морковь. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 2%, Семена Льна, Льняная Мука, Цедра Апельсина, Мука Ячменная, Творог 2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна, Льняная Мука, Цедра Апельсина, Мука Ячменная, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна, Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 2%, Мука Ячменная, Льняная Мука, Цедра Апельсина. Snacks/Other: Груша, Капуста Белокочанная, Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|