Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 41.35g | Carbs: 238.18g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Данон Биойогурт Банан, Кофе с Молоком, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Финики, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaU23's Weight History
|