linshelu's Journal, 11 Feb 23


View Diet Calendar, 11 February 2023:
1670 kcal Fat: 50.98g | Prot: 127.51g | Carbs: 163.28g.   Breakfast: Kip Kipgrillworst, AH Zoute Stokjes, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Korenlanders Donker Spelt Brood, Lidl Walnoten, Ekoplaza Kokosrasp, AH Gedroogde Abrikozen, Kellog All Bran Prebiotec, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Dinner: Conimex Ketjap Manis, Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, AH Runder Soepballetjes, Champignons, AH Gesneden Uien, Jumbo Cheddar Kaas, Witlof, Lidl Aardappelpartjes Gekruid, Plus Biefstuk Tartaartjes. Snacks/Other: Body & Fit Smart Protein Chips, Myprotein Protein Crisps Sweet Chilli & Sour Cream, Optimel Magere Kwark Moccachino, Pringles Paprika. more...
1823 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


linshelu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.