Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 136.12g | Carbs: 19.67g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Гребешки, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сибирский Кедр Кедровое Масло, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonaeva.s's Weight History
|