|
♡´･ᴗ･`♡ breakfast:творог с арахисовой пастой,бананом,клктчаткой и ягодами+омлет snack:киви lunch-dinner:греча с сыром,горбуша,яйцоне съела+груша+вафля total:±1050кк снова переборщила с кк,скорее всего,завтра привес:( ♡´･ᴗ･`♡
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1043 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 67.27g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Банан, Хлеб Черный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сава Вяленая Говядина, La Pina Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Груша, Бельгийские Вафли, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр Российский, Гречка Отварная, Киви. more...
|
|
 Comments
1050 это не перебор,если бы было 3000 то да, поэтому не переживай
11 Feb 23 by member: Alinella13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|