Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 98.18g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой с Куркумой, Голубика, Овсяная Каша Б/Глютена на Ванильном 🥛 35 Гр, Пекинская Капуста, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр. Lunch: Vitok Конфеты Чернослив и Орехи в Молочном Шоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шампиньоны Жареные, Виктория Овощи Жаренные, Мясо Есть Телятина, Сэн Сой Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. Dinner: Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Лён и Гречка Чипсы с Черносливом, Окей Грудка Индейки , Ашан Батат, Голубика, Белая Дача Паризьен, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Андерсон Гречневая Каша со Шпинатом и Вешенками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Прозорова's Weight History
|