|
Ничего не понимаю, почему посты с фото не публикуются? Что я делаю не так?!
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 86.89g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Капустная запеканка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Цветочный Мед, Счастливое Детство Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Золотая Пашня Геркулес, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Авида Кефир 1%, Капустная запеканка, Prime Star Салат Запеченная Свекла с Рукколой и Сыром Фета, Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Золотая Пашня Геркулес, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Золотая Пашня Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Счастливое Детство Молоко 1,5%, Магнит Яблоко. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 6 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|