SvetaKotleta4's Journal, 10 Feb 23

В завершении дня фруктовый салатик из банана и винограда. Правда виноград лучше брать без косточек, а то времени на приготовление уходит в 2 раза больше 😅

---

1207 kcal

Fat: 39.20g | Prot: 101.85g | Carbs: 111.76g.   Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Доктор Столетов Аскорбинка, Суп Куриный с Вермишелью (Svetakotleta). Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блин из Куриного Филе(Svetakotleta), Хорошее Дело Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Bombbar Протеин Шоколад. Dinner: Соевый Соус (Сею), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Банан, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Kellogg's Подушечки Фруктовый Микс, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Карри (Svetakotleta), Global Village Рис для Плова, Сырники (Svetakotleta), Сырники (Svetakotleta), Савушкин Продукт Творожок Клубника. Snacks/Other: Mayumi Нори, Global Village Рис для Плова, Огурец (с Кожурой), Акватория Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Alcreme Сорбет Маракуйя Порнстар, Самокат Конфеты Голубая Нуга, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сырники (Svetakotleta). more...