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View Diet Calendar, 10 February 2023:
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1042 kcal
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Fat: 28.00g | Prot: 68.15g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Manga Palmer. Dinner: Seara Strogonoff de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Beterraba Cozida. Snacks/Other: Brasfrut Polpa de Uva, Manga Palmer, Italac Leite Integral. more...
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3177 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Patrícia@31's Weight History
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