Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1040 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 43.38g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: Спартак Вафли Черноморские Топ, Имбирь Маринованный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Сырный Суп. Snacks/Other: Творожный Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leroy2002's Weight History
|