Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 104.97g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Яйцо, Помидоры Черри. Dinner: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|