Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
2267 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 67.64g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Авокадо Авокадо, Золотая Долина Персики Отборные Половинки в Легком Сиропе, Hochland Фетакса, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Территория Кофе Ореховый Раф, Дядя Ваня Перцы Острые Коктейльные , Перцы Пицца Диабло, Перцы Сырный Крем с Ежевикой. Snacks/Other: Ебатон Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|