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Introduzindo óleo de coco na Dieta. Percebi que no universo Lowcarb ele é um ótimo aliado para dar saciedade e proporcionar controle lipogênico. Comprei em capsulas, acho mais fácil consumir e manter a disciplina, mas in natura parece ser melhor...na próxima aquisição vou substituir as capsulas.
- Gostaria de saber quem utiliza este óleo, quais resultados obtiveram e, se possível, quais melhores fornecedores do produto?
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1443 kcal
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Fat: 120.01g | Prot: 70.25g | Carbs: 22.85g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ovo Mexido, Seara Linguiça Defumada Fininha. more...
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3875 kcal
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Exercise:
Sitting - 10 hours, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Este é um item que também preciso introduzir em minha dieta Leonardo, nunca usei.
Vou esperar as respostas aqui p/ aprender tb! :-)
04 May 15 by member: vafass
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Amei cada dia em q o consumi... por ser mto carinho deixei de lado... mas recomendo MUITO !!!
04 May 15 by member: rogerpaixao
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Eu só amo, gosto tanto que lambo a colher. :x (pior que é verdade).
04 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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Aaaa, e uso o extra virgem da copra. Comprei por 22,50, mas já vi ele até de 29,00 da mesma marca..
04 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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Eu uso diariamente. Acho uma delícia! Pra fazer bolinhos é maravilha!
04 May 15 by member: LaCatalina
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Priscilla, mas vc come puro mesmo? Alguma sugestão de uso prá quem tá começando?
04 May 15 by member: vafass
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La Catalina, quero a receita destes bolinhos!!! (gulodice a solta.kkkkkk)
04 May 15 by member: vafass
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Puro Va.. É muito gostoso, só o cheiro já me deixa doidinha. É como se comesse aquele recheio de bombom de coco, só que líquido!
04 May 15 by member: anna.dosreis
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ai meu deus eu quero esse trem!
04 May 15 by member: vafass
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Va, li que ele é ideal para cozinhar, enquanto azeite seria para a comida crua. Realmente, percebi que os sabor fica mais apurado quando eles são usados dessa maneira. Mas uso para refogar saladas e fazer bolinho de micro. 1 ovo, 1 colher de nata ou requeijão ou creme de ricota ou farinha de amêndoa, adoçante a gosto, cacau ou chocolate amargo, fermento e 1 colher de óleo de coco. Fica uma brownie
04 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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Mas sou que nem a Anna, só o cheiro já fico doidinha, por isso sempre lambo a colher kkk é delicioso.
04 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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hum!!! receita anotada! assim que comprar vou testar!
04 May 15 by member: vafass
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Ótimo, Va. Dica que aqueles adoçantes próprios para forno ficam mil vezes melhor do que stevia kkk..
04 May 15 by member: Priscilla Queiroz
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Dizem que é ótimo para o preparo de peixes...o gosto fica extremamente bom!
04 May 15 by member: Leonardostcf
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