Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 39.14g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Хлебцы Молодцы Хлебец, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Dinner: Рост Томаты Черри Медовые, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Snacks/Other: Самокат Тирамису без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bell_isabelle's Weight History
|