Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 70.02g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Ариант Деликатесная Салями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Lunch: Каша овсяная *2, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Магнит Апельсин. Dinner: Snickers Сникерс, Магнит Томаты Свежие, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Томское Пиво Немецкое Пиво, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|