Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 95.83g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Авида Сливки 10%, ABC Пюре Яблочное , Лента Творог 9%. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Лента Халапеньо Маринованный, Лента Варенье Вишневое без Сахара, ABC Пюре Яблочное , Лента Творог 5%, Окей Яблоки Ред Делишес, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Varvello Бальзамический Уксус из Модены, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Цветочный Мед, Heinz Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Экоптица Сердце Цыплят-Бройлеров. Dinner: Окей Яблоки Ред Делишес, Лента Варенье Вишневое без Сахара, ABC Пюре Яблочное , Авида Сливки 10%, Лента Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.magga's Weight History
|