Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 93.76g | Carbs: 292.69g.
Breakfast: Фисташки, Сушеное Манго, Магнит Банан. Lunch: Мандарины, Квашеная Капуста, Помидоры, Виктория Салат Фруктовый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Dinner: Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Куриная Печень, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Солнце Востока Фундук, Виктория Салат Фруктовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|