eloisa#'s Journal, 09 Feb 23

Mittaus kotivaa’alla, pitää vielä punnita salilla kun sinne seuraavan kerran meen. Mutta vaikka olikin viikon aikana muutama pakollinen ulkonasyönti, on suunta hitusen alaspäin.

112.8 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 32.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1406 kcal

Fat: 51.09g | Prot: 71.11g | Carbs: 160.05g.   Breakfast: Munax Mun Smoothie Mango . Lunch: Uunifetapasta. Dinner: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Jyväinen, Saarioinen Savuporojuustokeitto. Snacks/Other: Naughty Brgr BRGR Mayo, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Banaanit. more...

3020 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...