Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
754 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 27.18g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Леовит Кофе Капучино. Lunch: Кофе, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бкк Лавашики Пшеничные, Село Зеленое Творог 9%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|