Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 55.97g | Carbs: 20.08g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Belorus Export Масло Сливочное, Argeta Паштет из Куриной Печени, не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Сливки 20%, Перекресток Авокадо Хаас, Эндакси Псиллиум, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Асто Форель Соленая, Огурец (без Кожуры). Lunch: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Belorus Export Масло Сливочное, Яичный Белок, Эндакси Псиллиум, Жареное Яйцо, Кофе, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Окей Брокколи Отварная, Простоквашино Сливки 20%, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynoginsk1's Weight History
|