Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 58.26g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Обычные Блины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Молоке. Lunch: Обычные Блины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Из Села Удоево Сметана 15%, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Монастырский, Морковь, Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры. Dinner: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Колы, Киви, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Макфа Макароны Отварные, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Колы, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Колы. Snacks/Other: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Колы, Киви, Обычные Блины, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_wasp's Weight History
|