Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 181.72g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Jaguar Jaguar Live. Lunch: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Milky Way Шоколадный Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Филейка Копчено-Варёная. Snacks/Other: Перцов Кисель, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|