Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 78.44g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wwwzas93's Weight History
|