Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1939 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 78.87g | Carbs: 235.16g.
Breakfast: Paulig Kahvi, God Morgon Verigreippimehu, Valio Oltermanni, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Ingmariini Vähärasvaisempi, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Oululainen Reissumies, Valio Oddlygood Barista Korvapuusti. Lunch: Basmatiriisi (Kypsennetty), Kotimaista Broilerin Jauheliha, GoGreen Bean Chili Salsa. Snacks/Other: Salonen Leipurin Kaurainen, Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Runebergin Torttu. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeriR_74's Weight History
|